pompki - czytaj więcej na temat pompki w

Pompki zamiast maseczek. Zaskakujący sposób na lekceważenie przepisów

Wtorek, 26 stycznia 2021 (16:00)

W związku z masowym lekceważeniem przepisów dotyczących zakrywania ust i nosa indonezyjscy funkcjonariusze postanowili karać osoby łamiące wspomniane regulacje… klasycznymi pompkami....

Indonezja, maseczki, pompki, COVID-19

Pompki - ćwiczenie dla każdego

Piątek, 13 marca 2015 (12:09)

Chyba każdy, choć raz w życiu, robił pompki. To jedno z najprostszych ćwiczeń, które można wykonywać nawet w domowym zaciszu, bez jakiegokolwiek sprzętu. Doskonale wpływa na mięsień...

siłownia, Jacek Bilczyński, pompki

Moja metamorfoza, cz. 6: Dzień próby

Piątek, 10 stycznia 2014 (15:00)

Grudniowy wieczór gdzieś w Krakowie. Mała sala treningowa powoli zaczyna się zapełniać. Na znanych mi twarzach, zamiast uśmiechów, tym razem skupienie, a nawet niepewność. O powody nie...

trening, pompki, Akademia Sportu i Biznesu, Paweł Zaremba

TRX - ten trening zastąpi ci siłownię

Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 (13:44)

Proste urządzenie treningowe, które z powodzeniem może zastąpić w pełni wyposażoną siłownię! W dodatku można przy jego użyciu ćwiczyć niemal wszędzie! Co i jak można z tym zrobić?

sport, ćwiczenia, aktywność, siłownia, spięcie, brzuch, mięśnie brzucha, ramiona, podciąganie się na drążku, Jacek Bilczyński, pompki, przysiad, uginanie

Kompleksowy trening za 15 zł

Wtorek, 2 kwietnia 2013 (13:25)

Średnia cena karnetu do klubu fitness to wydatek rzędu 100-150 złotych miesięcznie. W zamian dostajemy dostęp do sprzętu, które umożliwia kompleksowy trening wszystkich grup mięśniowych....

dom, ćwiczenia, prostowanie, trening, nogi, taśma, Fitness, pompki, tułów, przysiad, bok

Wiadomości (7)

Pompki zamiast maseczek. Zaskakujący sposób na lekceważenie przepisów

Pompki - ćwiczenie dla każdego

Moja metamorfoza, cz. 6: Dzień próby

TRX - ten trening zastąpi ci siłownię

Kompleksowy trening za 15 zł