witamina D3

Liczysz na to, że kilka tygodni spędzonych na słońcu wystarczy, by uzupełnić poziom witaminy D? Najnowsze badanie pokazuje, że u wielu osób to nie wystarcza. Nawet po letnich miesiącach z...

Wapń i witamina D uchodzą za podstawę profilaktyki osteoporozy oraz złamań u osób starszych. Lekarze zalecają je milionom pacjentów, a apteczne półki uginają się od preparatów...

Witamina D jest niezbędna dla zdrowia, ale ma też ona ciemną stronę. Jej nadmiar może być równie niebezpieczny jak niedobór. Naukowcy od lat ostrzegają, że suplementacja D3 nie jest...

Naukowcy odkryli, że indywidualne dostosowywanie dawek witaminy D u pacjentów z chorobami serca może znacząco obniżyć ryzyko kolejnych zawałów, nawet o 52 proc. Wyniki przełomowego...

​Najnowsze badania wykazały istotne różnice między dwoma rodzajami witaminy D, przy czym witamina D2 ma niewielki wpływ na zdrowie człowieka. Naukowcy wykazali, że witamina D3 może...