suplementy diety

Kreatyna, powszechnie kojarzona budowaniem mięśni na siłowni, okazuje się być związkiem o znacznie szerszym znaczeniu dla ludzkiego organizmu, wliczając w to mózg. Ta naturalnie...

Witamina D jest niezbędna dla zdrowia, ale ma też ona ciemną stronę. Jej nadmiar może być równie niebezpieczny jak niedobór. Naukowcy od lat ostrzegają, że suplementacja D3 nie jest...

Panuje powszechne przekonanie, że suplementy diety to samo zdrowie. Najnowsze badania sugerują, że jest inaczej. Powiązano przyjmowanie suplementów wapnia u osób starszych ze zwiększonym...

​Najnowsze badania wykazały istotne różnice między dwoma rodzajami witaminy D, przy czym witamina D2 ma niewielki wpływ na zdrowie człowieka. Naukowcy wykazali, że witamina D3 może...

​Badania przeprowadzone przez naukowców z University of Toledo wykazały, że przyjmowanie suplementów zwiększających odporność, jak witamina C, witamina D i cynk, nie zmniejsza ryzyka...