Herbata poprawia strukturę mózgu
Herbata prawdopodobnie istnieje już od tysięcy lat. Ma wiele korzyści zdrowotnych - od utraty wagi po poprawę samopoczucia psychicznego. Nowe badania sugerują, że picie herbaty może korzystnie wpływać na strukturę mózgu.
Międzynarodowy zespół naukowców chciał ocenić, w jaki sposób regularne picie herbaty może wpływać na strukturę fizyczną naszych mózgów i sposoby tworzenia się połączeń. Uczeni poprosili grupę wolontariuszy o wypełnienie kwestionariuszy dotyczących ich nawyków picia herbaty, wskazując, jak często pili różne rodzaje herbaty.
Uczestnicy badania zostali podzieleni na dwie grupy: osoby pijące regularnie herbatę i osoby nie pijące herbaty. Następnie przeprowadzono badanie fMRI. Okazało się, że miłośnicy herbaty wydawali się mieć mniejszą asymetrię półkuli w strukturalnej sieci połączeń ich mózgów. Połączenia mózgowe były bardziej równomiernie rozmieszczone po obu stronach mózgu. Większa asymetria jest łączona z procesami starzenia się mózgu.
Osoby pijące herbatę wydawały się mieć silniejsze połączenia w obszarach mózgu zaangażowanych różne procesy, takie jak planowanie przyszłości i myślenie o innych.
Nowe odkrycia potwierdzają, że picie herbaty poprawia strukturę mózgu, aby ten był wydajniejszy. Herbata może także spowalniać skutki starzenia się mózgu.
