Remee - urządzenie pomagające w świadomym śnieniu

Świadome śnienie (w skrócie LD od angielskiego Lucid Dreaming) jest już od jakiegoś czasu potwierdzonym naukowo faktem, a . Teraz osiągnięcie tego stanu może być dużo łatwiejsze dzięki urządzeniu nazwanemu Remee.

Świadome śnienie jest procesem, podczas którego zachowujemy klarowność myślenia, wspomnienia z jawy i możemy aktywnie wpływać na przebieg snu – choć siła tych efektów zależy od naszego zaawansowania. Naukowcy uważają, że aż 20% populacji mogło w pewnym momencie swojego życia doświadczyć LD.

Technika ta była stosowana od wieków przez niektóre narody Ameryki (na przykład plemię Yaqui na północy Meksyku) czy też Azji (senońska kultura w Malezji, mieszkańcy Tybetu, Indii – Joga świadomego śnienia).

Istnieje kilka sprawdzonych technik na osiągnięcie tego stanu – autosugestia – czyli po prostu wmawianie sobie, że doświadczy się świadomego snu (chyba najtrudniejsza z nich), przerywanie cyklu snu (czyli po kilku – maksymalnie 4 godzinach – snu budzenie się na 60-120 minut, po czym ponowne zasypianie z zastosowaniem autosugestii).

Jedną z popularniejszych metod jest technika rąk zwana także techniką Don Juana. Została ona opisana szczegółowo w książce autorstwa Amerykanina Carlosa Castenedy, który spędził sporo czasu w towarzystwie don Juana Matusa – szamana pochodzącego właśnie z plemienia Yaqui. Szaman ten opracował metodę osiągania stanu świadomego snu poprzez ustanawianie tak zwanej kotwicy – pewnej warunkowej reakcji organizmu. Z grubsza polega to na wyćwiczeniu pewnego rytuału – aby kilka razy podczas różnych części dnia patrzeć na własne dłonie powtarzając sobie zdanie „Widzę swoje ręce we śnie – wiem, że teraz śnię”. Po pewnym okresie treningu zdarzać się będzie tak, że podczas snu spojrzymy na własne dłonie i automatycznie uświadomimy sobie, że śnimy, przez co odzyskamy świadomość.

Istnieje też inna metoda, która wygląda niczym żywcem wyjęta z Incepcji. Została ona opracowana przez amerykańskiego psychofizjologa dr. Stephena LaBerge. Polega ona na wykształceniu u siebie odruchu kilkukrotnego sprawdzania w ciągu dnia naszej rzeczywistości i rozpoznawaniu elementów onirycznych (czyli należących do świata snów). Po wyrobieniu takiego nawyku będzie nam się zdarzać, że będzie wykonywać test rzeczywistości podczas snu – dzięki czemu odzyskamy pełną świadomość.

Teraz z pomocą przychodzi najnowsza technologia - Remee działa w ten sposób, że w trakcie fazy REM naszego snu (a więc tej najgłębszej) za pocą 6 jasnych diod LED wyświetlane są świetlne obrazy. Podczas zwykłej fazy snu (nie REM) te światła nie wpłyną na nas w żaden sposób, w trakcie REM - przenikną one do naszego snu - dając nam wyraźny sygnał, dzięki czemu będziemy mogli zyskać świadomość śnienia.

A możliwości świadomych snów są praktycznie nieograniczone - nauka dopiero na poważnie zabiera się za ten temat. Z użyciem Remee (lub nawet bez niego, jeśli opanujecie sami podstawowe techniki) możecie zostać prawdziwymi pionierami.

Urządzenie obecnie znajduje się . Jego twórcy zebrali już 28 tysięcy z wymaganych do wystartowania 35 tysięcy dolarów. Aby zamówić dla siebie Remee wystarczy złożyć tam dotacje w wysokości 80$ (+15$ za międzynarodową wysyłkę).