Robią to 2,5 tys. razy dziennie...
Dokładnie tyle razy w ciągu dnia osoby chorobliwie otyłe ruszają nogami, czyli robią kroki. Pozostałe 99 proc. czasu zajmuje im siedzenie.
O chorobliwej otyłości mówi się, gdy wskaźnik BMI wynosi od 40 do 49. Jak wykazały badania naukowców z William Beaumont Hospital, takie osoby wykonują dziennie mniej niż 2500 kroków (zalecana aktywność to 10 000 kroków dziennie), zaś 99 proc. czasu, w którym nie śpią, spędzają na siedząco. W przypadku najbardziej otyłych leżenie i siedzenie zajmują ponad 23 godziny i 51 minut, a chodzenie trochę ponad 8 minut.
Najaktywniejsza z badanych osób chodziła "aż" przez 28 minut dziennie, za to dwie osoby nie ruszyły się w ogóle z krzesła czy fotela.
Aby badać aktywność otyłych osób w ich "naturalnym środowisku"- domu - naukowcy wyposażyli je w sensory, ciągle mierzące aktywność fizyczną, wydatek kalorii i wykonywane ruchy przez 72 godziny. Następnie przeprowadzano badania sprawności krążeniowo - oddechowej.
