Horrory w Halloween? Tak, to świetna terapia radzenia sobie ze stresem

Horrory są niekonwencjonalnym środkiem łagodzącym stres
Horrory są niekonwencjonalnym środkiem łagodzącym stres Zdjęcie ilustracyjne123RF/PICSEL

Koniecznie obejrzyj jakiś horror. Pomaga!

Horrory pozwalają doświadczyć katharsis

Horrory pozwalają na uwolnienie napięcia i wszelkiego rodzaju emocji w bezpiecznym środowisku. Niewiele jest środowisk poza koncertami, które pozwalają na silne emocjonalne uwolnienie na poziomie horroru.
wyjaśnia ten mechanizm Melanie Bryan, psycholog kliniczna z Hongkongu.
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?