błonnik

Jak sugeruje nowe badanie, zachodnia uprzemysłowiona dieta jest niezwykle uboga w błonnik, co okazuje się mieć ogromny wpływ na naszą zdolność trawienia roślin. Mówiąc wprost, jeśli tak...

​Naukowcy z Harvardu odkryli, że spożywanie dużych ilości błonnika zwiększa długoterminowe szanse na przeżycie osób po zawale serca.

Mimo że celuloza jest najpowszechniej występującym na Ziemi węglowodanem, do tej pory nie była ona w stanie rozwiązać problemu głodu na świecie. Powód prozaiczny: ludzie po prostu jej nie...

Przedstawiamy proste sposoby na pożegnanie zbędnych kilogramów. Wybierz te, które są dla ciebie wygodne, stosuj je regularnie, a już niedługo zmienisz kategorię wagową. Powodzenia!