Wiadomości (5)
-
Skuteczne budowanie mięśni - trening masowy
- Poniedziałek, 29 października 2012 (14:56)
Kształtowanie sylwetki zwykle dzieli się na dwa etapy. Pierwszy ma na celu budowę masy mięśniowej, drugi - spalanie tkanki tłuszczowej. Charakteryzują się one odmienną dietą i treningiem,...mięśnie, spalanie, masa mięśniowa, martwy ciąg, Jacek Bilczyński, sztanga, klatka piersiowa, plan treningowy, przysiad -
Co mówić mięśniom, by urosły?
- Środa, 4 stycznia 2012 (08:04)
-
-
Wróć do wagi lekkiej
- Sobota, 7 sierpnia 2010
-
Spalanie kalorii online
- Poniedziałek, 26 listopada 2007 (13:05)
Już wkrótce znikną troski osób oddających się ćwiczeniom fizycznym. Powstała bowiem technologia, dzięki której zbędne stanie się zliczanie w pamięci kolejnych serii przysiadów, podskoków...spalanie, kaloria