Wiadomości (4)
-
Odkryli sekret najsilniejszego człowieka. To dlatego jest Herkulesem
- Poniedziałek, 2 września 2024 (17:44)
Naukowcy poznali sekret herkulesowej siły światowej klasy strongmana i mistrza martwego ciągu. Co ciekawe, nie pochodzi ona wcale z ogromnych mięśni "Bestii", których trudno nie zauważyć....martwy ciąg, strongman -
Dwumetrowy kolos w trampkach. Najsilniejszy człowiek świata!
- Środa, 4 września 2013 (18:20)
-
Gdyby istniało jedno idealne ćwiczenie...
- Wtorek, 20 listopada 2012 (17:53)
Często słyszę pytania: "Jakie ćwiczenie jest najlepsze na klatę?", "Jakie ćwiczenie najlepsze na biceps?", "Co najlepsze na brzuch?". Pójdźmy krok dalej: czy da się wyłonić jedno...siłownia, martwy ciąg -
Skuteczne budowanie mięśni - trening masowy
- Poniedziałek, 29 października 2012 (14:56)