Ćwiczenia chronią przed wypaleniem zawodowym

Udział w zajęciach sportowych może uchronić przed depresją i wypaleniem zawodowym - sugerują badania izraelskie, które publikuje pismo "Journal of Applied Psychology".

---

Najwięcej korzyści odnosiły osoby ćwiczące co najmniej 240 minut (4 godziny) tygodniowo© Panthermedia

---