Skuteczność wirtualnych ćwiczeń

Wirtualny program ćwiczeń może być tak samo skuteczny jak ten realny - przekonują naukowcy z Indiana University, którzy badali efekty regularnych wizyt w klubie zdrowia gry Second Life.

---

Ludzie ćwiczą intensywniej, gdy zamiast ruszać się samemu, robią to w towarzystwie awatara© Panthermedia

---