Więcej mięśni, mniejsze ryzyko cukrzycy

Im większa masa mięśniowa, tym mniejsze ryzyko insulinooporności - twierdzi dr Preethi Srikanthan z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles.

Ćwicz, ćwicz - będziesz zdrowszy
Ćwicz, ćwicz - będziesz zdrowszy© Panthermedia

Dobra nowina dla osób z nadwagą

- Nasze studium wskazuje na rolę podtrzymywania sprawności fizycznej i budowania masy mięśniowej. To dobra wiadomość dla pacjentów z nadwagą, którzy mają problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów, ponieważ okazuje się, że sam wysiłek wkładany w ruch i utrzymywanie sprawności przyczynia się do zmian metabolicznych - uważa naukowiec.

Mięśnie też ważne

Srikanthan postuluje więc, by lekarze rodzinny i diabetolodzy monitorowali nie tylko wskaźnik masy ciała i obwód talii, ale także masę mięśniową. Ma pozwolić na wczesne wykrycie cukrzycy.

Kopalnia Wiedzy
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas