Zapewne często zdarzało się wam słyszeć, że gry wideo są szkodliwe. Bardzo możliwe, że te słowa padały z ust osób starszych. A co, jeśli to medium mogłoby pomóc w rozwoju pamięci krótkotrwałej właśnie u seniorów?
W badaniu wzięło udział 47 dorosłych w wieku od 60 do 79 lat. Podzielono ich na dwie grupy: jedna grała w muzyczną grę rytmiczną (zwaną "Rhythmicity"), a druga w zwykłą grę w wyszukiwanie słów. Badani grali przez 20 minut dziennie, 5 dni w tygodniu przez 8 tygodni.
Trening rytmu muzycznego może pozytywnie wpłynąć na pamięć krótkotrwałą
Po graniu przeprowadzono analizę za pomocą elektroencefalografii (EEG), podczas ćwiczenia polegającego na rozpoznawaniu twarzy. Jak się okazało, gracze Rhythmicity byli w tym lepsi po ośmiotygodniowym kursie, a odczyty EEG wykazały zwiększoną aktywność w górnym płacie ciemieniowym - regionie mózgu związanym z czytaniem muzyki wzrokiem i krótkotrwałą pamięcią wzrokową.
"To, że pamięć w ogóle się poprawiła, było niesamowite" - mówi neurobiolog Theodore Zanto z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco (UCSF).
Zobacz również:
Nie oznacza to jednak, że wszystkie gry poprawią pamięć krótkotrwałą. Kluczem w tym wypadku była tematyka gry, czyli trening rytmu muzycznego. To właśnie on stawiał wymagania dotyczące pamięci krótkotrwałej, jak i percepcji wzrokowej oraz selektywnej uwagi.
"Zgodnie z hipotezą, tylko grupa trenująca rytmiczność wykazała się lepszą pamięcią krótkotrwałą w zadaniu polegającym na rozpoznawania twarzy, dostarczając tym samym ważnych dowodów na to, że muzyczny trening rytmiczny może poprawić wydajność w zadaniu niemuzycznym" - piszą badacze w opublikowanej pracy.
