Dlaczego włosy niektórych odrastają szybciej? Nauka wyjaśnia

Włosy człowieka średnio rosną o jeden centymetr na miesiąc, a paznokcie – o 3 milimetry. Gdybyśmy zostawili je w spokoju, mogłyby rosnąć nieskończenie. Obecne rekordy najdłuższych włosów wynoszą aż 257,33 centymetrów. Niemniej to i tak znacznie mniej niż najdłuższe paznokcie – 13,06 metra.

Jednak gdybyśmy my chcieli pobić te rekordy Guinnessa, każdemu z nas mogłoby to zająć zupełnie inny wymiar czasu. Wpływa na to szereg czynników, zarówno genetycznych, jak i wynikających z naszego sposobu życia. Te czynniki uporządkowała profesor Michelle Moscova, Uniwersytet Nowej Południowej Wali na łamach protalu The Conversation.

Włosy i paznokcie rosną dzięki komórkom macierzystym pod naszą skórą, które ostatecznie się wypychają. W przypadku włosów rosną one z tzw. korzenia włosa w mieszku włosowym, którego część, jaką widzimy nad powierzchnią skóry, nazywa się łodygą. W przypadku paznokci dochodzi do wypychaniu starszych komórek przez nowe wzdłuż silnie ukrwionego łożyska paznokcia.

Gdy mowa o rośnięciu włosów niezwykle istotną rolę odgrywa brodawka, znajdująca się w cebulce włosa. To ona dostarcza krew, z której powstają komórki macierzyste. Przy tym jednak stanowi element regulujący kolejne cykle wzrostu każdego z włosów, które rosną inaczej niż paznokcie. Dzieli się je na:

• anagen (faza wzrostu), trwa od dwóch do ośmiu lat
• katagen (faza przejściowa), wzrost spowalnia, trwa około dwóch tygodni
• telogen (faza spoczynku), nie ma żadnego wzrostu, trwa od dwóch do trzech miesięcy
• egzogen (faza wypadania), kiedy włosy wypadają i są zastępowane przez nowe włosy wyrastające z tego samego mieszka włosowego, rozpoczynając cały proces od nowa

Każdy mieszek włosowy przechodzi przez ten cykl 10-30 razy w ciągu swojego życia i najczęściej robi to w różnym tempie. Podczas gdy tracimy około 100-150 włosów dziennie, przeciętna osoba ma 100 000 włosów na głowie, więc ledwo zauważamy to naturalne wypadanie.

Największy wpływ na rozrost włosów i paznokci ma genetyka. Mimo indywidualnych różnic najczęściej nasze włosy możemy porównać do włosów jednego z rodziców. Tak samo w przypadku paznokci.

Z naturalnych przyczyn należy wymienić także wiek, gdzie młodsze osoby mają szybsze tempo rośnięcia włosów i paznokci. Odpowiada za to m.in. szybszy metabolizm w młodym wieku. Hormony są także istotnym czynnikiem regulującym tempo wzrostu włosów i paznokci co pokazują m.in. ciąże u kobiet, które zdają się je przyspieszać.

To na co sami możemy mieć największy wpływ, jeżeli np. chcemy przyspieszyć rozrost włosów, jest dieta. Obok keratyny zawierają wodę, tłuszcze oraz minerały jak żelazo czy cynk. Bez nich rozrost jest znacząco uniemożliwiony, a na dodatek narażamy się na utratę włosów i łamliwość paznokci.