Kalorie kaloriom nierówne

Gdy wprowadzamy dietę, przeważnie patrzymy na kalorie. A to duży błąd!
Gdy wprowadzamy dietę, przeważnie patrzymy na kalorie. A to duży błąd!123RF/PICSEL

Metabolizm makroskładników

Sytość

Efekt termiczny pożywienia

Ilość posiłków

Rodzaj makroskładników

Jacek Bilczyński - ekspert INTERIA.PL
Jacek Bilczyński - ekspert INTERIA.PLINTERIA.PL
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?