Ścielisz łóżko zaraz po przebudzeniu? Lekarz: To lepiej przestań!
Dla wielu z nas ścielenie łóżka to czynność odruchowa, wykonywana niemal natychmiast po przebudzeniu. Przecież sypialnia musi wyglądać czysto i schludnie, prawda? Otóż nie. Jak przekonuje amerykański lekarz dr Myro Figura, ścielenie łóżka chwilę po wstaniu to duży błąd, który sprzyja namnażaniu w nim niechcianych gości.
Materace, kołdry i poduszki to rezerwuar ludzkich komórek skóry, który jak magnes przyciąga roztocze. To liczny rząd pajęczaków, do którego należy ponad 45 tys. gatunków, obejmujący zwierzęta od mikroskopijnych do nawet 3-centymetrowych. Tych ostatnich w pościeli nie uświadczymy, ale znajdziemy tam z pewnością roztocze kurzu domowego - teoretycznie nieszkodliwe, ale mogące wywołać alergie i pewne choroby (chociaż ich nie przenosi), a także zaostrzyć inne.
Mierzące zaledwie 0,25 mm roztocza są zbyt małe, by dostrzec je gołym okiem, a mimo regularnego sprzątania są obecne w każdym domu. Nie gryzą ani nie przenoszą chorób, ale dla niektórych osób ich obecność może wywoływać różne problemy zdrowotne. Wiele osób z alergią na roztocza cierpi także na egzemę i astmę wywoływaną przez te stworzenia, a dokładniej przez substancje znajdujące się w ich odchodach.