Zdetronizowały jabłka. Poprawiają zdrowie już po czterech dniach
Medycyna
Nowe badania wykazały, że jedzenie kiwi może poprawić zdrowie psychiczne w ciągu zaledwie czterech dni. Jak to możliwe?
Badania przeprowadzone przez nowozelandzki Uniwersytet w Otago wykazały, że jedzenie kiwi może poprawić kondycję psychiczną w ciągu zaledwie czterech dni (a przy okazji pomóc w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego, poprawić poziom cukru i lipidów we krwi, a także uzupełnić wit. E, jak wiemy z innych badań).
Owoce te charakteryzują się dużą zawartością witaminy C, która jak wiadomo od dawna poprawia samopoczucie, ale jak się okazuje kiwi zapewnia szybszy i trwalszy zastrzyk energii niż suplementy diety.