Temperatura ciała 36,6 już nieaktualna. Jaka jest prawidłowa?
Oprac.: Tomasz Kromp
Okres jesienno-zimowy to czas, w którym najłatwiej o infekcję wirusową. Jednym z najczęstszych objawów podczas choroby jest gorączka. Tego rodzaju reakcja obronna organizmu charakteryzuje się podwyższoną temperaturą ciała, którą możemy zmierzyć za pomocą termometru. Okazuje się, że odstępstwo od powszechnie uznawanej za prawidłową wartości, czyli 36,6 stopni Celsjusza, nie zawsze jest powodem do niepokoju. Nie dla każdego człowieka jest to normalna temperatura.
Spis treści:
Czy 36,6 stopni Celsjusza to normalna temperatura człowieka? Nie zawsze tak jest
W XIX wieku pewien niemiecki lekarz, Carl Reinhold August Wunderlich, prowadził badania dotyczące termometrii klinicznej oraz ciepłoty ludzkiego ciała. Naukowiec określił wówczas idealną temperaturą człowieka, która według niego miała wynosić 36,6 stopni Celsjusza. Z tego powodu, do dzisiaj wiele osób uznaje ową wartość za normalną w trakcie wykonywania pomiarów.
Okazuje się jednak, że zgodnie z najnowszymi badaniami, normalna temperatura człowieka może się różnić w zależności od miejsca pomiaru czy pory dnia. W przypadku mierzenia temperatury pod pachą, szacunki określają poprawną ciepłotę na poziomie 35,5-37 stopni Celsjusza. W uchu jest to około 35,4-37,8 stopni Celsjusza, w ustach 36,1-37,5 stopni Celsjusza, a w odbycie – 34,4-37,8 stopni Celsjusza. Poszczególne wartości mogą się różnić w zależności od płci. Co więcej, dokonując pomiaru w nocy zwykle uzyskujemy niższy wynik niż w trakcie dnia.
Nie tylko miejsce pomiaru jest ważne. Temperatura ciała w pewnych okolicznościach może być wyższa
Co ciekawe, w niektórych przypadkach podwyższona temperatura ciała nie zawsze musi oznaczać walkę organizmu z infekcją. Ciepłota ciała wzrasta między innymi w trakcie aktywności fizycznej – im jest ona intensywniejsza, tym większą wartość zobaczymy na termometrze. Dodatkowo podobny efekt może pojawić się, gdy jemy pikantne produkty (na przykład papryczki chili) lub ciężkostrawne potrawy.
Warto również wiedzieć, że temperatura ciała może być wyższa w trakcie kobiecej owulacji. Wówczas ciało może być cieplejsze o około 0,15-0,45 stopnia Celsjusza.
Stan podgorączkowy a gorączka. Czym się różnią?
W trakcie choroby spowodowanej między innymi infekcją wirusową mogą pojawić się zróżnicowane objawy takie jak katar, kaszel, ból zatok lub ból głowy. Nierzadko towarzyszy im stan podgorączkowy lub gorączka. Czym się różnią?
Stan podgorączkowy występuje wówczas, gdy temperatura ciała mieści się w przedziale około 37,1-38 stopni Celsjusza. Z kolei gorączka objawia się ciepłotą przekraczającą 38 stopni. Zazwyczaj w sytuacji wysokiej temperatury (przekraczającej 38,6 stopni Celsjusza) sięgamy po leki przeciwgorączkowe. Jeśli towarzyszą jej inne niepokojące objawy, takie jak drgawki czy zaburzenia świadomości, to należy jak najszybciej zasięgnąć pomocy lekarskiej.
