Pożera czas i oczy. Jak korzystać ze smartfona, żeby nie stracić wzroku?

Kilka prostych nawyków pozwoli chronić nasze oczy podczas korzystania z telefonu.
Kilka prostych nawyków pozwoli chronić nasze oczy podczas korzystania z telefonu.123RF/PICSEL

Jak ochronić wzrok?

Nie zapominaj o mruganiu

Zobacz również:

    Dostosuj jasność wyświetlacza

    Używaj trybu nocnego

    Zobacz również:

      Powiększ czcionkę

      Włącz audiodeskrypcję

      Korzystaj z poleceń głosowych

      Używanie poleceń głosowych pozwala chronić nasze oczy.
      Używanie poleceń głosowych pozwala chronić nasze oczy.INTERIA.PL

      Trzymaj telefon w odpowiedniej odległości od oczu

      Pamiętaj o diecie i suplementacji

      Muzyka w sercu paryskiego metra. O brzmienie dba specjalne juryOLIVIER FENIET / AFPTV / AFPAFP