10 najlepszych uzdrowisk w Polsce. Sanatoria idealne na jesień i zimę

Wypoczynek, leczenie i rehabilitacja nad morzem, w górach, a może w całkiem innym otoczeniu? W Polsce jest w czym wybierać - znajduje się tu kilkadziesiąt uzdrowisk, a od 1 stycznia 2026 r. będzie ich jeszcze więcej - oficjalnie do listy tego typu miejsc dołączy wówczas Lidzbark Warmiński, znajdujący się w woj. warmińsko-mazurskim. Do tego dochodzą oficjalnie uznane obszary, które posiadają warunki do leczenia uzdrowiskowego. Są rozrzucone na terenie całego kraju, uzupełniają i tak już bogatą ofertę uzdrowiskową w Polsce.

Czym się tak właściwie kierować przy wyborze uzdrowiska i sanatorium? Warto zapoznać się z profilem leczniczym, warunkami zakwaterowania, całą ofertą i opiniami kuracjuszy oraz zastanowić się nad własnymi preferencjami co do lokalizacji. Decydując się na wyjazd do sanatorium jesienią lub zimą, można pomyśleć też o miejscowościach z łagodniejszym klimatem.

Uzdrowiska w Polsce, posiadając naturalne czynniki lecznicze, oferują szereg zabiegów i atrakcji. W uzdrowiskach wykorzystywane są różne bogactwa naturalne danego regionu i świadczone są zabiegi fizyczne. W miastach uzdrowiskowych w Polsce znajdziemy np. wody mineralne, borowiny, bodźce klimatoterapeutyczne, hydroterapię, fizykoterapię oraz kinezyterapię.

W zależności od profilu leczniczego danego uzdrowiska oraz indywidualnych potrzeb i wskazań pacjenta, w zakładach leczniczych - szpitalach i sanatoriach - można korzystać np. z kąpieli leczniczych i ćwiczeń w basenach, kuracji pitnych i inhalacji, masaży wodnych, okładów, ciepłolecznictwa, światłolecznictwa i elektroterapii, ultradźwięków, magnetoterapii i laseroterapii, krioterapii, masażu leczniczego oraz gimnastyki indywidualnej i zbiorowej.

Ponadto w polskich miastach uzdrowiskowych można spacerować po parkach i promenadach, podziwiać zabytki oraz odwiedzać muzea i galerie. Liczne kawiarnie, restauracje i sezonowe wydarzenia urozmaicają pobyt i sprzyjają relaksowi.

Organizacja wyjazdu do sanatorium prywatnie oznacza wyższe opłaty - ale i szybsze terminy. Wśród polecanych uzdrowisk z tej kategorii znaleźć można m.in. Ciechocinek, Cieplice, Kołobrzeg i Solinę i wiele więcej. W 2025 r. prywatne pobyty w sanatorium zaczynają się od około 200 zł za dobę. Uzdrowiska proponują też specjalne pakiety, np. z ofertą dostosowaną do pobytu jesienią lub zimą. Pojawiają się także atrakcyjne promocje.

Leczenie uzdrowiskowe w ramach NFZ należy natomiast do decyzji lekarza prowadzącego, który bierze pod uwagę aktualny stan zdrowia i potrzeby pacjenta. Z wszelkimi szczegółami na temat uzyskania skierowania, jego realizacji, oraz częściowych kosztów pobytu, które są po stronie kuracjusza, można zapoznać się na oficjalnej stronie Narodowego Funduszu Zdrowia.

Na chłodniejsze dni warto wybrać uzdrowisko, które pozwoli połączyć leczenie i relaks z korzystaniem z naturalnych atrakcji. W okresie jesienno-zimowym warto skorzystać z uroków zarówno miejscowości położonych nad morzem, w górach, jak i w innych zakątkach Polski.

Niedawny ukazał się Ranking Polskich Uzdrowisk Magazynu Travelist, w którym zamieszczono top 10 najlepszych uzdrowisk w 2025 r.

Najpopularniejsze uzdrowiska w Polsce według głosowania internautów to Busko-Zdrój, które zdobyło 13,58% głosów, Muszyna z 10,92%, Krynica-Zdrój - 8,83%, Kołobrzeg - 7,29%, Świnoujście - 6,49%, Nałęczów - 6,15%, Polanica-Zdrój - 6,08%, Szczawnica - 5,08%, Szczawno-Zdrój - 4,52% oraz Kudowa-Zdrój - 4,23%.

Kilka z tych uzdrowiskowych miejscowości jest szczególnie atrakcyjnych, by wybrać się tam w okresie jesienno-zimowym.

Busko-Zdrój (woj. świętokrzyskie) - Uzdrowisko, które zajęło pierwsze miejsce w tegorocznym w rankingu, słynie z łagodnego klimatu, który nawet zimą bywa przyjemniejszy niż w innych częściach Polski. Mówi się, że słońce świeci tutaj przez 1600 godzin w roku. Busko-Zdrój oferuje kuracjuszom sanatoria łączące tradycję z nowoczesnymi metodami. W tym uzdrowisku znajdują się unikalne na skalę europejską wody siarczkowe, a także solanki jodkowe. Można tu skorzystać tak z pobytów prywatnych, jak i w ramach skierowania NFZ. W uzdrowisku Busko-Zdrój odbywa się leczenie chorób i schorzeń:

• reumatologicznych
• ortopedyczno-urazowych
• neurologicznych
• kardiologicznych
• dermatologicznych

Muszyna (woj. małopolskie) - Drugie miejsce w zestawieniu top 10 uzdrowisk 2025 zdobyła Muszyna. W tym mieście nad Popradem dostępne są świadczenia zarówno na NFZ, jak i pełnopłatne. W ofercie znajdują się nawet specjalne turnusy świąteczno-sylwestrowe, dlatego tym bardziej warto rozważyć zimowy pobyt. Muszyna słynie z wód mineralnych pomocnych w kuracjach pitnych oraz zabiegach. To także miasto znane z ogrodów sensorycznych oraz innych atrakcji, które urozmaicą kuracjuszom pobyt. W sanatoriach Muszyny odbywa się leczenie chorób i schorzeń:

• neurologicznych
• układu moczowo-płciowego
• układu pokarmowego
• narządów wydzielania wewnętrznego
• narządów ruchu
• układu krążenia
• układu oddechowego
• epilepsji

Kołobrzeg - Wśród top 10 najlepszych polskich uzdrowisk górują górskie okolice, ale znalazło się także parę nadmorskich miejscowości, w tym właśnie Kołobrzeg. Oferta sanatoryjna obejmuje tu turnusy NFZ, można też wykupić pobyt. Podobnie jak wcześniej wymienione miejscowości, w Kołobrzegu także można znaleźć specjalne pakiety dla seniorów na okres jesienno-zimowy. Kołobrzeska solanka i borowina słyną z doskonałych właściwości i od lat pomagają kuracjuszom. W kołobrzeskich sanatoriach wykonuje się wiele zróżnicowanych zabiegów. Można tu leczyć choroby i schorzenia:

• reumatologiczne
• neurologiczne
• dermatologiczne
• układu oddechowego
• układu krążenia
• narządów wydzielania wewnętrznego
• cukrzycę
• otyłość

Warto przy tym pamiętać, że podobnie jak linie lotnicze czy hotele, również uzdrowiska mają oferty last minute. Szczególnie jesienią i zimą na stronach obiektów pojawiają się informacje o specjalnych promocjach. To szansa dla seniorów na tańszy pobyt rehabilitacyjny, obejmujący noclegi, pojedyncze zabiegi, czy pakiety.

Taki wyjazd do uzdrowiska może być też świetnym pomysłem na prezent świąteczny, urodzinowy lub rocznicowy dla kogoś bliskiego. Wiele ośrodków przygotowuje specjalne vouchery, które można następnie wręczyć obdarowywanej osobie.