Wiadomości (3)
-
Dieta na idealny brzuch - część 3.
- Wtorek, 16 października 2012 (17:02)
-
Jak zacząć rzeźbić brzuch?
- Czwartek, 4 października 2012 (12:46)
-
9 prostych ćwiczeń - plan treningów dla domatora
- Czwartek, 23 sierpnia 2012 (12:10)
Oto alternatywa dla zapracowanych i początkujących adeptów, którzy nie mają czasu lub ochoty spędzać długich godzin w klubie fitness. Miesięczny plan: dziewięć prostych ćwiczeń, które...ćwiczenia, ćwiczenia na brzuch, mięśnie brzucha, ramiona, stretching, łydki, klatka piersiowa, koordynacja