Kofeina może spowolnić starzenie? Najnowsze badania wyjaśniają mechanizm
Brytyjscy naukowcy wykazali, że kofeina nie tylko pobudza, ale również może przedłużać życie komórek, wspomagać ich regenerację DNA oraz umiejętność radzenia sobie ze stresem. Badania na drożdżach pokazały, że kofeina aktywuje ewolucyjnie zachowany układ AMPK, mający kluczowy wpływ na procesy starzenia. Wyniki otwierają nowe perspektywy dla terapii opóźniających starzenie i poprawiających jakość życia.
Kofeina nie tylko pobudza i zwiększa czujność zaraz po przebudzeniu, lecz, okazuje się także, że wspomaga zdrowe starzenie się.
Jak kofeina działa na nasz organizm
W nowym badaniu naukowcy z Wielkiej Brytanii wykorzystali drożdże rozszczepialne jako substytuty komórek ludzkich. Analizowano sposób, w jaki dawki kofeiny wpływają na długość życia komórek i ich zdolność do opierania się uszkodzeniom. W ten sposób odkryli, że kofeina wpływa na starzenie się, wykorzystując starożytny komórkowy system energetyczny.
Kilka lat temu ten sam zespół badawczy wykazał, że kofeina pomaga komórkom żyć dłużej, ponieważ działa na regulator wzrostu zwany TOR (Target of Rapamycin). Jest to biologiczny przełącznik, mówiący komórkom, kiedy mają rosnąć, na podstawie ilości dostępnego pożywienia i energii. Sądzono wtedy, że kofeina hamuje szlak TOR, co spowalnia starzenie się komórek. Teraz jednak wiadomo, że kofeina nie działa bezpośrednio na ten przełącznik wzrostu, lecz poprzez aktywację innego ważnego układu, zwanego AMPK - komórkowego wskaźnika paliwa, który jest ewolucyjnie zachowany u drożdży i ludzi.
Wykorzystując model drożdżowy, badacze wykazali, że działanie kofeiny na AMPK wpływa na sposób, w jaki komórki rosną, reagują na stres i naprawiają swoje DNA, a to właśnie te czynniki powiązane są ze starzeniem się i chorobami.
Leki na bazie kofeiny zapewnią nam długowieczność?
Dodatkowo lek na cukrzycę, metformina, jest aktualnie w fazie badań pod kątem możliwości utrzymania nas w lepszej formie - on również działa poprzez AMPK. To sugeruje, że leki na bazie kofeiny również mogą mieć na nas taki wpływ.
- Te odkrycia pomagają wyjaśnić, dlaczego kofeina może korzystnie wpływać na zdrowie i długowieczność - powiedział dr John-Patrick Alao, naukowiec kierujący badaniem. - Otwierają one ekscytujące możliwości przyszłych badań nad tym, jak możemy wywoływać te efekty bardziej bezpośrednio - za pomocą diety, stylu życia lub nowych leków.
