ADHD a ryzyko za kierownicą. Jak dbać o bezpieczeństwo podczas jazdy?
Badania naukowe potwierdzają, że osoby z ADHD są bardziej podatne na rozproszenie uwagi podczas prowadzenia auta, przez co częściej uczestniczą w wypadkach lub otrzymują mandaty. Nie oznacza to jednak, że każda osoba z ADHD jest złym kierowcą - odpowiednia świadomość i przygotowanie mogą sprawić, że będą nawet bardziej uważni od innych.
Dla niektórych osób, które łatwo się rozpraszają, prowadzenie samochodu może być stresującym zajęciem. Jest wiele rzeczy, na które trzeba zwrócić uwagę, aby bezpiecznie się przemieszczać. Chociaż każdemu zdarza się roztargnienie podczas jazdy, osoby cierpiące na ADHD mogą mieć z tym więcej problemów.
Badania wykazały, że osoby zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi są bardziej narażone na wypadki oraz otrzymywanie mandatów drogowych. Dlaczego tak się dzieje? Głównie ma to związek z ogromną liczbą możliwych rozproszeń, które mogą wystąpić podczas jazdy samochodem.
Okazuje się, że nieleczone objawy ADHD u dorosłego kierowcy mogą dawać podobne odczucia jak jazda pod wpływem alkoholu. Eksperci twierdzą jednak, że wyniki badań nie powinny zniechęcać osób z ADHD do jazdy, szczególnie tych, którzy dobrze radzą sobie za kierownicą.
Jak działa mózg osoby z ADHD?
Badania przeprowadzone na grupie nastolatków wykazały, że osoby z ADHD miały o 9 proc. większe prawdopodobieństwo spowodowania wypadku samochodowego z własnej winy. Przyczyną najczęściej była nieuwaga, natomiast na drugim miejscu - jazda z niebezpieczną prędkością.
U osób z ADHD występują trudności z koncentracją i nieuważnością, co może być przyczyną trudności z opanowaniem jazdy samochodem. Według ekspertów mózg ADHD inaczej filtruje informacje niż mózg neurotypowy i potrzebuje większej stymulacji oraz zaangażowania, aby utrzymać uwagę.
To nie oznacza, że wszyscy kierowcy z ADHD są gorsi na drodze - wręcz przeciwnie, osoba ze zdiagnozowanym ADHD, która dobrze sobie z tym radzi, może być bezpieczniejszym kierowcą niż osoba bez ADHD.
Czy osoba bez ADHD jest bezpiecznym kierowcą?
Istnieje wiele rozpraszaczy, które mogą osłabić koncentrację kierowcy również bez ADHD. Są to na przykład telefony komórkowe, inni pasażerowie czy zły stan psychiczny. To może narazić każdego na większe ryzyko wypadku.
Warto zastanowić się nad swoją zdolnością do prowadzenia samochodu, zanim wsiądziesz się za kierownicę - sprawdzić, czy jesteś zmęczony, może coś cię rozprasza, bo o czymś intensywnie myślisz lub jesteś świeżo po kłótni i traga tobą gniew? To wszystko powoduje, że możesz być w większym ryzyku spowodowania wypadku drogowego. Jeśli nie czujesz się skoncentrowany na tyle, by jeździć bezpiecznie, nie rób tego.
