Upał

Pojęcie upału odnośni się do różnego zakresu temperatur, w zależności od szerokości geograficznej. W Polsce przyjęła się temperatura powyżej 30°C. Przykładowo w Hiszpanii, określenie upału używane jest w zapowiedziach meteorologicznych wyłącznie wtedy, kiedy temperatura przekracza 32,3°C, a stan ten utrzymuje się przez co najmniej trzy dni. Podobną praktykę stosują Stany Zjednoczone. Jeżeli na danym terenie utrzymuje się przez co najmniej trzy dni temperatura przekraczająca 90°F (32,2°C), wówczas stan pogody określa się jako upał.

Jedną z najwyższych temperatur na powierzchni Ziemi zanotowano w Dolinie Śmierci, położonej w Kalifornii w Stanach Zjednoczonych. Dolina Śmierci jest obszarem zlokalizowanym na pustyni Mojave, gdzie najniżej położony punkt znajduje się na poziomie 86 p. p. m.. W lipcu 1913 roku odnotowano tam rekordowe 56,7°C.

W trakcie trwania upałów, dla pracowników terenowych jest to 25°C, a dla pracowników biurowych 28°C, pracodawca zobowiązany jest do zapewnienia wody pitnej. Warto przy tym zaznaczyć, że nie ma znaczenia tutaj rodzaj umowy, jaką są związani pracownicy z pracodawcą. Woda pitna powinna być zapewniona zarówno pracownikom etatowym, jak i tym pracującym na umowę o dzieło lub zlecenie. Pracodawca może również zdecydować się na skrócenie dnia pracy, jednak nie ma takiego obowiązku prawnego.

Upał jest groźny nie tylko dla osób starszych. W celu zabezpieczenia się przed nim konieczne jest częste stosowanie kremów z filtrem, szczególnie kiedy konieczne jest wyjście na zewnątrz. Kluczowe jest również zapewnienie właściwej cyrkulacji powietrza w pomieszczeniach, co można uzyskać dzięki klimatyzatorom lub wentylatorom. Wietrzenie pomieszczeń najlepiej wykonywać wcześnie rano lub późnym wieczorem, kiedy powietrze jest najchłodniejsze. Wychodząc na dwór, szczególnie w południe należy pamiętać o nakryciu głowy. Warto także intensywnie się nawadniać, a wychodząc na spacer zabierać ze sobą butelkę wody.