Artykuły (3)
-
Kettlebells - kompleksowy trening
- Czwartek, 16 maja 2013 (14:33)
-
Kompleksowy trening za 15 zł
- Wtorek, 2 kwietnia 2013 (13:25)
-
Domowy trening ogólnorozwojowy
- Poniedziałek, 24 września 2012 (11:42)
Trening ogólnorozwojowy to forma, która sprawdzi się u początkujących, a także w sytuacji, kiedy wracamy do aktywności po dłuższej przerwie lub kontuzji. Wszechstronnie rozwija ciało i...trening, Jacek Bilczyński, siłownia, nogi, tułów, dzień dobry, sumo, wybicie, Kangur, trening osobisty