Wiadomości (3)
-
7 ćwiczeń do idealnego brzucha!
- Piątek, 13 września 2013 (15:28)
Brzuch to niewątpliwie jedna z najchętniej trenowanych grup mięśniowych. Nie dziwi to szczególnie - widoczne mięśnie brzucha uchodzą za wyznacznik dobrego wyglądu i sprawności.plan, ćwiczenia, trening, powtórzenie, brzuch, mięśnie brzucha, brzuszki, skłony, Jacek Bilczyński, ćwiczenie, biodra -
Trening mięśni brzucha - część 1.
- Piątek, 5 października 2012 (15:27)
-
9 prostych ćwiczeń - plan treningów dla domatora
- Czwartek, 23 sierpnia 2012 (12:10)