Żywność

Co robić, gdy masz objawy zatrucia grzybami i zegar tyka?
Żywność

Objawy zatrucia grzybami. Co się dzieje po ich zjedzeniu?

Pierwsza kawa o poranku poprawia nastrój i dodaje energii. Ważne jednak, by wypić ją dokładnie o tej godzinie
Żywność

Kiedy rano pić pierwszą kawę? Znamy dokładną godzinę

Jak dieta śródziemnomorska wpływa na zdrowie jamy ustnej?
Żywność

Jak dieta śródziemnomorska dba o twoje dziąsła i zdrowie całego organizmu?

Mleko z nasion chia. Nowy roślinny zamiennik bogaty w omega-3
Żywność

Czy mleko chia podbije rynek? Sprawdź, czym się wyróżnia

Szpinak pełen zdrowia
Żywność

Szpinak pomaga w walce z chorobami. Sprawdź, jakie ma właściwości

Wpływ przekąsek ultraprzetworzonych na ryzyko demencji
Żywność

Te popularne przekąski mogą przyśpieszać demencję. Czego unikać w diecie?

100 swingów kettlem dziennie i ekstremalny fibermaxxing. Eksperci biją na alarm!
Sport

Nowe trendy fitness z internetów. Eksperci: kontuzje i problemy trawienne

Smażone ziemniaki kontra twoje zdrowie. Naukowcy z Harvardu alarmują po 30 latach badań
Żywność

Czy codzienna porcja frytek może zaszkodzić zdrowiu? Poznaj fakty

Dieta bez przetworzonego jedzenia pozwala schudnąć dwa razy szybciej
Żywność

Chcesz schudnąć bez ćwiczeń? Naukowcy potwierdzili tę dietę badaniami

Które owoce warto jeść codziennie?
Żywność

Które owoce są najzdrowsze? Sprawdź, co wybierają specjaliści od żywienia

Uwaga na wodę w plastikowej butelce zostawioną latem w aucie
Żywność

Co grozi, gdy zostawisz plastikową butelkę wody w rozgrzanym samochodzie?

Co robi z mózgiem jeden tłusty posiłek? Efekt widać po kilku godzinach
Żywność

Co powiesz na pizzę albo burgera wieczorem? W pakiecie udar i nie tylko

Pierwszy raz zmieniono DNA owsa
Żywność

Pierwszy raz zmieniono DNA owsa. Efekty mogą zaskoczyć rolników

Słodkie napoje są bardzo szkodliwe dla naszych zębów
Żywność

Cola niszczy zęby szybciej, niż myślisz. Wystarczy jeden miesiąc

Jak kolejność jedzenia wpływa na poziom cukru we krwi?
Żywność

Co powinieneś zjeść najpierw? Eksperci zalecają nową kolejność jedzenia

Słodzik erytrytol zagrożeniem dla zdrowia? Nowe badania szokują
Żywność

Hit na rynku słodzików zaskakuje skutkami ubocznymi. Eksperci ostrzegają

Borówki, czyli owoc, który może zmienić twoje zdrowie
Żywność

Sekret długowieczności może tkwić w szklance borówek. Przekonaj się sam

Oregano w diecie. Sprawdź, dlaczego osoby z nadciśnieniem powinny je wypróbować
Żywność

Oregano a nadciśnienie. Naturalna pomoc dla milionów Polaków

Problemy Coca-Coli. Dochodzenie w Turcji i pozew w USA
Żywność

Coca-Cola w ogniu krytyki. Nowe śledztwo i pozew osłabiają giganta

Dlaczego po nabiale śpisz gorzej? Zaskakujące wyniki badań
Żywność

Czy nabiał może zrujnować ci nocny odpoczynek? Nowe odkrycie naukowców

Istnieje wiele rodzajów czekolad i dodatków, które mogą wzmocnić smak.
Żywność

Światowy Dzień Czekolady. Aztekowie cenili ją bardziej niż złoto

Intermittent fasting, inaczej post przerywany. Zobacz, jak wpływa na organizm.
Żywność

Post przerywany działa lepiej niż liczenie kalorii? Nowe odkrycie naukowców

Woda z butelki także może zawierać groźne bakterie E. coli. Wykryto je właśnie w partii wody do picia znanej polskiej marki (zdj. ilustracyjne)
Żywność

Bakteria jelitowa w wodzie butelkowanej. Sklep wydał ostrzeżenie

Chcesz schudnąć? Włącz do swojej diety orzechy
Żywność

Zdrowe tłuszcze i błonnik. Sekrety orzechów przy odchudzaniu

Kofeina może spowolnić starzenie? Nowe odkrycia naukowców
Nauka

Kofeina może spowolnić starzenie? Najnowsze badania wyjaśniają mechanizm

Jak powstaje żywność liofilizowana? Możesz zjeść na ziemi to samo, co jedzą astronauci na ISS
Żywność

Co to jest liofilizacja? Takie smakołyki jedzą astronauci na ISS

Kolorowa dieta przeciwzapalna
Żywność

Jak zwalczyć przewlekły stan zapalny latem? Włącz te produkty do diety

Truskawki, czyli naturalne wsparcie dla mózgu i serca
Żywność

Truskawki wspierają zdrowie mózgu i serca. Poznaj ich wyjątkowe właściwości

Różne rodzaje białka są konieczne w zbilansowanej diecie
Żywność

Białko w diecie dorosłych. Czy grozi ci niedobór? Ekspert wyjaśnia